在北國四二六的人數多到爆炸,基本上這是一個就算你不會說英文,
也可以在這裡過得很好的城市,亞洲移民佔移民總人數的一半,這些亞洲移民人口中有超過一半可以說mandarin,
而且事實上北國確實有很大的人口數的移民完全不會說英文昨天上課的時候老師說82%!!!!
該死的四二六這幾年人口數爆增,上學每天懶得跟這些四二六周旋,所以我壓根兒沒打算跟他們交朋友,

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剛剛在噗浪上看到Sean寫了喝水減肥,
金蘋果減肥法,上網搜尋了一下,又是什麼不實際騙人玩意,
嚴格說來這位金蘋果很有良心的,她在文章裡面已經提到自己是怪老頭體質易胖易瘦,
另外有一段關於她的意忘形大吃大喝復胖的文字,
(想當然爾這個新聞一定不會報)
每個女人都想瘦,但是瘦到多少才算瘦很難具體說明,
每個人的見解不一樣,只是看哪一類型哪種人愛。
喝水減肥法幫助新陳代謝和排宿便,根本不用多想就知道,
單靠促進新陳代謝去除身體裡面的宿便、水腫,體重要減低很快,
只要本來就是真的胖,要藉此降低體重真的沒那麼難,
但這種減肥法一定不適用在160cm, 47kg卻一天到晚說自己胖要減肥的人;或已經每天運動肌肉結實的人身上,
這種理論幾乎是亙古不變的定則,
因為你本來就是滿肚子的廢物和滿身體多餘的水,導致胖的沒完沒了,
只是把本來就應該排除的水和廢物帶走,兩個月要少十公斤真的沒什麼了不起的,
我到現在都還可以一個禮拜正負差兩公斤,所以確實不稀奇!!!
想要把體重控制在適當的範圍,卻沒有運動的打算,除非執行同樣的行為永久,不然根本不可能維持體重,
當然不是絕對,另一個個案媽媽,用了同樣的方式減肥,
她本來就是瘦子體質,生完小孩發胖,減肥之後又復胖,
那種同時和跟生活作息和飲食有關的,基本上是一般女生減重的通則,
減重醫師就說過了,吃飯前喝水在吃東西,比較容易有飽足感,吃的東西相對減少,
熱量攝取減少、新陳代謝增加,體重也會降低,夏天來臨的時候效果更好,
我也絕對相信,體重
降低到某個程度後,就會維持平盤,不會在繼續往下掉,除非有特殊狀況,
但一樣的道理,一旦進入冬天體重要維持在同樣的水準上難度一定會增加,
冬天的飲食熱量相對來的高,除非你身體裡有足夠的肌肉質能消耗比較多的熱量,否則復胖很快。
理論上如此,實際經驗也是如此,好吃如我的人,不吃會很痛苦,
小時候好減肥,只要不是太變態的,很多減肥方法都試過,
復胖比較慢的情況,真的只有飲食搭配簡單的運動,
之後要減輕體重也不是太難,而且不至於把所有的脂肪和肌肉都消耗掉,
分食減肥搭配運動效果最好,不過確實辛苦,瘦下來之後我實在無法在試一次。

另外一點,其實很多人根本無法單靠每天早上喝溫水解決便秘問題,
事實上,長期為便秘所苦的人,確實不可能僅僅靠幾天或幾星期喝溫水瞬間獲得改善,
之前表妹爆瘦,說是喝他自家減肥茶,但其實她不僅喝減肥茶排除宿便,也同時做了飲食的改善,
我自己的經驗是,減肥茶間歇性喝幾天清腸效果顯著,
但若是每天拿來當水喝,對我來說不用兩個禮拜就跟平常喝茶一樣了,
畢竟那只是種調和一大堆亂七八糟茶葉的減肥茶,人體會產生耐受性,
要我說減肥茶到底有沒有效,我實在很難給一個定論,就我而言~用在減肥沒效!短期需求的清腸效果還不賴。
畢竟我沒有便秘的困擾,會胖絕對不是因為滿肚子大便造成的。

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李鑼
 
說真的,我很認真很認真的以為,李鑼跟愛德華還滿相似的。
這種圖如果在暮光之城還ㄤ檔的時候貼,我大概會被愛德華的忠實粉絲給追殺,
不過這真的是我們在北國太無聊突然發現的,大家不要太介意,看一看笑一笑就好了!!!

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忍不住要罵!!!!!死中國人是怎樣,圖書館你家開的喔!
真是一整個混帳王八蛋,一整天講話超大聲,不把其他人放在眼裡,

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這種文章寫完,搞不好又會有人嗆~你那麼厲害自己去拍呀!
我想先說,我不是要批判誰或哪一部電影,我想說的是"台灣電影"的現象,
而我一直覺得這些現象,是讓台灣電影產業真正無法深入取得台灣人認同的主因。
前些日子跟某位台友MSN,可能是因為海角七號當初我有推薦他去看,這次他提醒我魏導正在拍他的台灣史詩新片,
不諱言,當初看到這部片子五分鐘的片段,很讚嘆!台灣確實有這樣的拍片素質,證明這個島嶼上的人才濟濟,絕不是沒有能力搞好電影的地方
但當下我老實不客氣的說,就目前而言他的堅持和理想,我並不欣賞,一切等片子出來我在想想。

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很多時候現實和環境的因素讓人不得不開始正視"差異",
一直以來我總是很天真的希望討好週遭所有的人,
說討好似乎太矯情,應該說儘可能和善的與每個人相處
我可能不會否認,我脾氣火爆和過度直接的性格,
但對絕大多數人而言,其實他們從來沒有見過我真正"火爆"或"生氣"的樣子
很多時候我都儘量以客觀的角度和態度看待每個人事物,
因為每個人都是獨立的,他們有權力和能力去面對和判斷眼前的一切,
可以用不一樣的角度和立場對事情做詮釋,
只是在這個理應相對的環境裡,往往無法完美,
歸納,分類,區隔,
即使到現在,我都不是那麼想把這三個項目拿出來排列,
而事實卻又告訴我,你應該做一些什麼擺脫自己的不快
面對抉擇的當下,痛苦的是我不願意捨棄"友誼"這兩個字,
他們其實沒有真正做錯過什麼,只是我從來面對這些人就會刻意避開或忽略某些不共通的話題,
他們沒有察覺我真正的想法和看法,也許根本不是他們的問題,
最大的矛盾來自於我自己一直以來面對這些問題的包容,
對藝術產生的感覺不該凌駕在友誼之上
對環境的態度不該凌駕在友誼之上
對工作的方式不該凌駕在友誼之上
對家庭的感受不該凌駕在友誼之上
對不同朋友的觀感不該凌駕在友誼之上
對處世的態度不該凌駕在友誼之上
對政治認知不該凌駕在友誼之上
對做事的方法不該凌駕在友誼之上
對感情的詮釋不該凌駕在友誼之上
因為這樣對很多東西我的接受範圍很大,卻不表示我沒有自己的立場和觀點,
因為如此我非常討厭有人來挑釁我"主觀"的認知和看法,
你們可以不認同,但也可以忽略我的主觀,
你們可以不以為然,但沒有人要你來"告訴我"是什麼或是怎麼做,
如果一直以來你們都以為我看待感情/藝術/政治/家庭跟你們的立場一樣,
以致於有被欺騙或背叛的感覺,我很抱歉!
這只是我尊重你們的方式之一,他們不該凌駕在單純的友誼之上,我尊重也接受"個體差異",
你們可以不喜歡我,不繼續當我是朋友,雖然我可能會遺憾,但這絕對可以被接受,
請不要"挑.釁.我"~謝謝!

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這幾天整理電腦裡的資料,看這那些曾經寫過的文字竟然也過了十幾年,
當時的初衷只是為了抒發感覺而寫,沒有什麼太多的背景因素,
而後搞兩個Blog,只是不想為了為了每個人對政治的看法不同而造成友誼的分離,
有時想來自己在某部分的性格,的確造成自己很大的負擔和壓力--討好!

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對之後要走的路有點驚慌失措, 假期結束前終於還是跟妹閒聊了一下!
也許他的年紀小了許多,但在看待事情的縝密度上,卻不一定差!
把兩個人的思考放再一起討論,整理出來一個比較清楚的大概,
她突然說~姐,你要想清楚!那裏,是真正的江湖!

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我在那裡看見光1
 
收到紙風車319八八水災重建工程的工作電子報,
為我跌落黑暗幽谷谷底的生活,帶來了一點光,

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DSC_0059.JPG
 
晚上9:46,其實我一點也不需要在這個時間點買一份當日的蘋果日報,
早在離開高雄之前,已經上網瀏覽了所有的今日新聞,
台北火車站的高鐵出口,溫度有點高,尋找台北轉運站入口時,回身看見那位老婆婆,心卻糾結了一下,

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IMG_4779.jpg
 
我不是愛情諮詢師,雖然我常常處理感情問題,
有時候自己會想,為什麼每個人面對自己的感情問題處理的都不太好,
是因為太投入,還是因為太自私?!

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